اكتاف مستقيمة تمرين

  • تمارين للحصول على رقبة و أكتاف مستقيمة تمارين تعدل تقوس الظهر
      تمارين للحصول على رقبة و أكتاف مستقيمة تمارين تعدل تقوس الظهر
    مدة الفيديو: 4:02
  • عالج دوران الكتف فى ٣ دقايق
      عالج دوران الكتف فى ٣ دقايق
    مدة الفيديو: 0:40
  •   10
    مدة الفيديو: 10:56
  • تمرين الأكتاف الناعمة بزاوية  درجة احصل على رقبة وأكتاف جميلة لا توجد معدات واقفة فقط
      تمرين الأكتاف الناعمة بزاوية 90 درجة احصل على رقبة وأكتاف جميلة لا توجد معدات واقفة فقط
    مدة الفيديو: 12:01
  •   90 10
    مدة الفيديو: 10:44
  • أفضل تمرين للظهر للدهون احصل على عودة ة وجميلة تخلص من دهون الظهر أجنحة الظهر دهون الخصر
      أفضل تمرين للظهر للدهون احصل على عودة ة وجميلة تخلص من دهون الظهر أجنحة الظهر دهون الخصر
    مدة الفيديو: 13:04
  • من السهل الحصول على أكتاف  درجة مثل جيني وليزا بلاكبينك إيرين تمرين الكتف الأصنام
      من السهل الحصول على أكتاف 90 درجة مثل جيني وليزا بلاكبينك إيرين تمرين الكتف الأصنام
    مدة الفيديو: 9:41
  • تمارين لفرد الظهر لو ظهرك شبه ده يبقى التاء تمارين دي هتهمك
      تمارين لفرد الظهر لو ظهرك شبه ده يبقى التاء تمارين دي هتهمك
    مدة الفيديو: 8:14
  •   4
    مدة الفيديو: 2:57
  • حل مشكلة تقوس الظهر نهائي ا افضل التمارين لإستقامة الظهر
      حل مشكلة تقوس الظهر نهائي ا افضل التمارين لإستقامة الظهر
    مدة الفيديو: 0:25
  • تخلصي من تقوس الظهر نتائج حقيقة مع سارة ٧ تمارين فقط
      تخلصي من تقوس الظهر نتائج حقيقة مع سارة ٧ تمارين فقط 7
    مدة الفيديو: 16:16
  • علاج الألم والتحدب في الرقبة والأكتاف تمرين واحد فقط علاج مدى الحياة
      علاج الألم والتحدب في الرقبة والأكتاف تمرين واحد فقط علاج مدى الحياة
    مدة الفيديو: 5:35
  • الجنف علاج اعوجاج وانحراف العمود الفقري ميلان الكتف تمرين  دقائق في اليوم
      الجنف علاج اعوجاج وانحراف العمود الفقري ميلان الكتف تمرين 5 دقائق في اليوم
    مدة الفيديو: 8:21
  • تمارين تعديل تقوس الظهر في اسبوع
      تمارين تعديل تقوس الظهر في اسبوع
    مدة الفيديو: 0:05
  • تمارين لتحديد و تنحيف الظهر في اسبوع
      تمارين لتحديد و تنحيف الظهر في اسبوع
    مدة الفيديو: 0:13
  • تمرينك جنب سريرك تمرينة الكتف
      تمرينك جنب سريرك تمرينة الكتف
    مدة الفيديو: 0:51
  • احصل على    دقائق تمارين
      احصل على 10 دقائق تمارين
    مدة الفيديو: 10:30
  •  خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا
      5 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا
    مدة الفيديو: 7:07
  • انا بنت ودا انشف واسوي تمارين ظهر وصار كتفي اللي هو الظهر العلوي عريض وما قاعد يصغر شنو اسوي جانتي
      انا بنت ودا انشف واسوي تمارين ظهر وصار كتفي اللي هو الظهر العلوي عريض وما قاعد يصغر شنو اسوي جانتي
    مدة الفيديو: 1:01
  • تمارين الأكتاف بالدمبل
      تمارين الأكتاف بالدمبل
    مدة الفيديو: 0:16

Powered By poemore © 2024